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两位现代僧侣邂逅形形色色的人们，他们通过冥想选择更美好的生活。芭蕾舞演员、作家、饱受压力的商界人士、癌症患者、寄养儿童以及重刑犯；他们的故事表明，个人和社群都能拥有和平，甚至全人类也有可能拥有和平。精湛的摄影技艺，加上人们在内心深处的宁静分享，共同营造出一种真切而动人的体验。